Ironman auf Hawaii heute live: Die Triathlon-WM im Free-TV und Joyn-Stream - deutsche Legende Patrick Lange zum Abschied erfolgreich?

Der Ironman auf Hawaii gilt als der legendärste und älteste Langdistanz-Triathlon der Welt. Traditionell wird der Wettbewerb, der gleichzeitig auch die Weltmeisterschaft darstellt, in Kailua-Kona auf Big Island ausgetragen.

Am Samstag, dem 10. Oktober 2026, werden die Männer und Frauen erstmals seit 2019 wieder am selben Ort und zur selben Zeit an den Start gehen. Der Wettbewerb der Männer beginnt um 18:20 Uhr deutscher Zeit bzw. um 6:20 Uhr Ortszeit. Die Athletinnen folgen zehn Minuten später.

Ironman auf Hawaii heute live: Läuft der Triathlon-Wettbewerb im TV?

Ja, das ZDF überträgt den Ironman. Allerdings läuft nur die Schlussphase im linearen TV. Das Zeitfenster erstreckt sich von 00:25 Uhr bis 03:45 Uhr.

Ironman auf Hawaii heute live: Wo finde ich einen Livestream?

Das Rennen wird kostenlos im ZDF-Stream übertragen. Dieser kann kostenlos auf Joyn abgerufen werden. DAZN wird ebenfalls live dabei sein, jedoch ist hierfür ein kostenpflichtiges Abo nötig.

• Der Ironman 2026 auf Hawaii live im Stream auf Joyn

Ironman auf Hawaii: Wie läuft das Rennen ab?

Die Triathlon-Langdistanz, die es auf Hawaii zu absolvieren gilt, setzt sich aus drei aufeinanderfolgenden Ausdauerdisziplinen zusammen. Die Gesamtstrecke beträgt rund 226 Kilometer.

Los geht es mit dem Schwimmen über 3,86 Kilometer, ehe es auf die Fahrräder geht. Auf dem Rennrad werden 180,2 Kilometer absolviert. Zu guter Letzt müssen die Ausdauersportler einen Marathon absolvieren, der 42,195 Kilometer umfasst.

Weltrekordhalter ist der Deutsche Patrick Lange, der 2024 7:35:53 Stunden für die Langdistanz benötigte. Auch bei den Frauen ist der Weltrekord in deutscher Hand. Anne Haug benötigte 8:02:38 Stunden, stellte die Zeit aber nicht auf Hawaii, sondern bei der Challenge Roth auf.

Ironman auf Hawaii: Sind Patrick Lange und Anne Haug mit dabei?

Patrick Lange geht als Titelverteidiger an den Start und möchte seinen vierten WM-Titel erringen. Der inzwischen 40-Jährige wird zum letzten Mal in seiner Karriere ein WM-Rennen bestreiten.

Anne Haug hat ihre Laufbahn bereits beendet und wird als Expertin für das ZDF im Einsatz sein.

Ironman auf Hawaii heute live: Die wichtigsten Infos im Überblick

• Datum & Ort: Samstag, 10. Oktober 2026 in Kailua-Kona, Hawaii

• Startzeit: Ab 18:20 Uhr deutscher Zeit, Damen-Start: 18:30 Uhr

• Favoriten: Kristian Blummenfelt, Patrick Lange, Taylor Knibb und Laura Philipp

• TV-Übertragung: ZDF (ab 0:25 Uhr)

• Livestream: Joyn (ab 18:20 Uhr)